＜Pangboche(3930m)→Namche Bazar(3440m)＞ 今日はPangbocheからNamcheまで下るので、なかなかのロングトレイル。 Pangbocheから下ってきた道を振り返るとアマダブラム。

＜Lobuche(4910m)→Pangboche(3930m)＞ 朝から風が強い…。 外で目を開けてられないぐらいの強風。 あまりに強いので、Gorak Shep側へ向かう人たちは高度順応もかねて停滞する人も多かった。私達は下る方なので、停滞するよりかは高度を下げる方がいいので、１…