＜いざEBCへ＞ いよいよエベレストベースキャンプを目指します。 ベースキャンプまでは、モレーンの上を歩いて行きますが、砂をかぶっているので、砂の下が氷河なのか、それとも普通の道なのかは一目見たのでは分からない感じ。

＜Lobuche(4910m)→Gorak Shep(5125m)＞ いよいよGorak Shepを目指します。とうとう今日から5,000ｍ超え。 Lobucheから歩きだしてすぐのところに、ピラミッドへの分岐。

＜Dingboche(4410m)→Thukla(4620m)＞ 部屋も食堂も日が当たらなくて寒かったので、早々に出発。 出発して日が当たるところまで休憩なしで歩いた。 太陽の力は偉大。日が当たるだけでどんどん体も温まっていった。

＜Phortse(3810m)→Pangboche(3930m)＞ 昨日とは打って変わって、今朝は青空。 朝ごはんでもおばちゃん軍団から、淹れたてのコーヒーのおこぼれ頂きました。 淹れたてコーヒーと青空で気分も爽快！ 昨日はガスだったのでPhortseの村全体がわからなかったけど…

＜まさかの地震＞ AM5:21 揺れとともに目が覚める。10秒ぐらい震度2,3程度の横揺れがした。 寝ていたヤクもびっくりして起きたらしく、首にぶら下げた鈴がリンリン鳴っている音が外から聞こえてくる笑 じぃが食堂に様子を伺いに行くと、宿のお姉さんも地震に…

＜Fifth lake散策＞ 今朝も鼻がグチュグチュしてるけど、とりあえずAM8:20出発。 Gokyoの町から北に向かって氷河の横を歩く壮大なコース。

＜とうとう風邪でダウン＞ 朝起きたら、頭痛は止んでた。だけど、鼻水ダラダラ＆熱っぽい(+_+) 食欲もなく、朝ごはんはパスして風邪薬を飲んでもう一度寝る。窓からの景色は最高なのに、景色を眺める余裕もなし。じぃがホットポカリを作ってくれたので、それ…

＜Machhermo(4470m)→Gokyo(4790m)＞ 昨夜はほんまにやばいと思ったけど、起きたら頭痛は止んでたし食欲もあった。だけど、揚げ物はきついなと思ったので、Riceとお湯を頼んで、お茶漬けにした。 日本から持ってきたお茶漬けがいきなり活躍。 お茶漬けがめっ…

＜Dole(4110m)→Machhermo(4470m)＞ 昨夜、じぃが頭が痛いと言い出した。富士山へ日帰りBCした時も、私は平気だったけど、じぃは頭が痛いと言ってて、二人のうちどちらかというとじぃが高山病には弱いのかなと思っていただけに、とうとう症状がきたか～と心配…

＜Phortse Tenga(3680m)→Dole(4110m)＞ 今日から4,000m超えということで、Doleまで２時間という短い行程。 夜の冷え込みで川も凍ってます。

<Namche Bazar(3440m)→Mong(3975m)> 朝ごはんにZamling Special Breakfast 650RpとMilk coffee (Sポットサイズ) 400Rsを食べてスタート！ Namche からSanasaまでの道は登り下りはあるものの、基本的にはトラバース道で歩きやすい道だった。だけど、距離がめっちゃ長い。曲がれど曲がれどゴール</namche>…

＜高度順応日＞ 今日は高度順応日ということで、Hillary View Point、Everest View Hotel等をまわることに。 朝は何となく体が重いなぁと感じていたけど、30分も歩けば本調子となり一安心。4,000mまで登ってみたものの、呼吸の乱れもなかった。